项目详情
不只是"按摩放松"
全身松解以中医经络走向为主线，结合现代筋膜链理论，从足底到枕下做一次系统性梳理，重点解决"按下哪里都痛、松完两天又紧"的循环。
包含内容
- 背部膀胱经与督脉疏通，改善交感神经亢奋带来的睡眠问题
- 肩颈与枕下肌群深度松解，缓解头前伸与紧张性头痛
- 胸腹与肋间松解，改善呼吸浅表与胸闷
- 下肢后链（臀肌-腘绳-小腿）与足底筋膜释放
- 中药热敷 + 艾灸温通（可选），适合寒湿体质与手脚冰凉人群
做完之后
建议当天多饮温水、避免冷饮与熬夜，24 小时内不做剧烈运动，让身体完成代谢与重建。