长期戴颈托好不好？什么时候该用、什么时候该摘 颈托的价值在于急性期的保护与限制，作用窗口通常是数天到两周。长期佩戴会让颈部肌肉因缺乏使用而萎缩、本体感觉下降，反而更容易复发与受伤。这篇讲清颈托该用多久、什么时候摘，以及摘掉之后... 脊柱健康 2026-01-31 51 次阅读
